【互动团建】水上自行车、全天拓展、野炊、烧烤篝火、一支箭、CS野战、越野车、龙虾大盘宴二天游

惠东巽寮湾：

【互动团建】水上自行车、全天拓展、野炊、烧烤篝火、一支箭、CS野战、越野车、龙虾大盘宴二天游

行程特色：

★品尝：【龙虾大盘宴】美食特色餐；

★体验：没有完美的个人，只有完美的团队；

★畅游：畅游粤东黄金海岸线、尽享海滨休闲浪漫，零距离接近大海；

D1：深圳车程约1.5小时→巽寮湾全天拓展、野炊、烧烤、篝火

08：00  于指定地点集中前往惠东巽寮湾。

09：30  到达【巽寮湾旅游风景区】，这里是粤东数百公里中海水最洁净的海湾之一。除了干净的海滩外，海滩上软细洁白的海沙含硅量高达99%。体会人与自然亲密的接触，海水清澈，海底平坦，皓白的弧形沙滩，沙质幼细且晶莹洁净，乐趣无穷。

10：30 训练基地营地介绍、安全事项、训练内容介绍；

11：00 破冰游戏：在培训开始时，团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解，消除紧张，建立团队，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中,基中包括：我们是一家、进化论、生日重组、解人结、猜猜我是谁、结伴同行、心灵密码、大树与松鼠、大脚板、联体婴、露四点、环球速递、踩气球等项目（从中选择二个项目进行）

11：30 建立团队（队名、LOGO、口号、队旗、队歌）

11：50 团队演示其队名、口号、队旗、队歌

12: 00 准备午餐【野炊】组长带领队员领取食材、抓鸡、杀鱼等。看看你和他的默契，女抓鱼来，男抓鸡，一起动手生火，把做饭，俗语云：男女搭配干活不累 ！一顿香喷喷的饭菜就在轻松惬意的氛围里上桌，赶紧开动，畅享自己创造的美味大餐吧。

15：00 团队建设活动：进化论

项目意义：由初步的肢体接触，沟通，打破人际关系的距离透过活动让学员可以在短时间内增进熟识度、融入课程

15：30 团队建设活动：信任背摔

项目意义：反应出团队中信任如何建立，信任如何达成，是否遵守信用，是否能换位思考，体会站在台上的人的感受，个人是否有责任感，自我控制能力和勇气等。

16: 00 团队建设活动：齐眉棍/珠行万里

项目意义：统一团队目标，体现团队的领导与配合，培养团队解决问题的能力，提升团队合作的精神，并有助于体现领导凝聚力和团队执行力，沟通力，在活动过程中挖掘团队的合作力。

17：00 团队建设活动：分享过程 感悟激情…

以上项目教练员根据实际情况（学员身体、年龄、人数、天气等状况）进行调整。

18：00 享用【烧烤大餐】，开始准备海滩烧烤。有肥肥的鸡腿，有嫩嫩的鸡翅，有劲头十足的牛肉丸，还有火腿、茄子、青椒等，烧烤物资一应俱全，还等什么，一起来“自力更生”，喂饱自己的肚子吧！……在这浪漫的海边和朋友分享美味，一边聊天，欣赏着无边海景，细细品位这份难得的悠闲。 看着自己烤出来香喷喷的鸡腿，鸡翅，还有其它诱人的食物，是不是连口水都流出来了，坐下来享用烧烤大餐，体验自己动手的无穷乐趣。（烧烤场禁止自带酒水，自有销售）

19: 00 进行【篝火晚会】-海风传雅韵，喜气漫岛城；山含情、水含笑，岛上风景多娇；轻风吹、明月高，热情燃烧今朝，今天我们相约在这美丽的海岛，让我们在这熊熊的篝火中尽情燃烧我们的热情，让欢乐与歌声伴着火苗一起跳动！当然精彩的活动还需大家参与、用最真诚的心，放开自已的心，这里没有业务没有公务，只有真诚的出来玩的朋友，大家尽情娱乐、尽情搞笑，要的就是开心与自由！

20：00 自由享受多姿多彩的夜生活……

住宿：豪庭假日、鸿景海公园

用餐：（早餐：╳，中餐：√，晚餐：√）

D2：酒店车程约2分钟→射箭、CS野战、越野车、龙虾大盘宴、水上自行车车程约1.5小时→深圳

08：00  享用早餐。

09：00  前往巽寥最豪华的射箭场【一支箭俱乐部】，使箭脱离弓飞向靶纸，一般人均可做到。但引弦后经正确瞄准，使箭射中靶标，则必须有一定的经验累积才可练成。每次射箭时要用固定的姿势，相同的力道。但是人在精神及肉体上会时时产生变化，要每次都以同样的状态或同样的样子来射箭是不可能的。为了使射箭姿势尽量正确，必须学习射箭的技巧、知识。学习后按照姿势反覆练习，不断调整自己的姿势，熟能生巧，最终都能练成与正确姿势接近的自己的姿势，这时既使意外地遭到精神上或肉体上的不安影响亦能充分把持，不致误差太多。（每人体验12支箭）

10：00 进行【水晶PP彩弹野战】是一种新兴的时尚体育运动，利用水晶PP彩弹设备来模仿战斗的过程，参加运动的人员手持彩弹枪支身穿迷彩军服在丛林与废墟中穿梭与“敌人”展开激烈的“战斗”，亲身体验只有在电影或电子游戏当中才能看到的场景。野战游戏最早起源于欧美国家，现在西方很多公司与组织对抗运动来锻炼团队的合作能力以及经理们的领导能力。商场如战场，在模拟的战斗环境下可以充分考验一个团队与其领导的能力，在不断变化的战场环境下只有创新与合理利用战术才能够取得最终的“胜利”。通过体验对抗，在娱乐当中放松，在运动当中创新，在激烈的竞争当中提高团队的合作。（每人体验400发子弹）

11：00 前开始【越野车体验】。澎湃的声音令人激动，一路美景不断，穿过芦苇，沟壑，高坡，沙滩，45 度角度穿越，200cc 的马力，45 度斜坡毫无压力，全程狂野飙车不是问题 赛道的起伏变化也很多，四处都是急转弯的惊喜，有全套的安全，防护措施，随便加大油门不用担心！

12：00 享用《青花瓷龙虾宴》大盘菜已有数百年历史。是一种杂烩菜式！顾名思义就是用一个大大的盘子将食物都和在一起。融汇出一种特有的滋味。采用当地传统烹饪煮法，保持海鲜的鲜美味。使食物成为一道美味佳肴！用青花瓷大盘盛载，必然色香味俱佳。以往当地每逢喜庆节日，均举行大盆菜盛宴。

（芝士焗龙虾5条、豉汁蒸金仓鱼、粉丝蒸扇贝、炒花甲、炒鱼丸、豉油王焗尤筒、椒盐赖尿虾、客家咸鸡、白灼青口、炒西兰花、大可乐）

11：00 体验《水上自行车拓展》（拓展1小时）运动起源于加拿大，惬意、安全，它的车座高度可以调节，车把是赛车型，易于操纵，脚蹬可以前后蹬，前进或是退后一切自如，如果感到疲劳，还可停住脚，在水上“悬浮”，很是悠然自得。水上自行车可以单人骑，也可以把两辆组合到一起，两人配合驾驶，共同前进，体验团结协作的滋味。

绕标赛1.0（单人骑行）：

1.准备单人水上自行车放置于起点处，一半员在起点处（接力区），一半在接力区

2.每组同时安排单人水上自行车参加比赛，同时从起点出发，划经绕标处，往接力区冲刺，到达接力区将赛艇交接队友同时队友出发，绕标冲刺接力区，直至全组人员比赛结束，时间短的队伍胜出。

绕标赛2.0（双车两人）：

1.将2辆单人水上自行车拼装在一起每组一半员在起点处（接力区），一半在接力区

2.每组同时安排4人参加比赛，每人一车，同时从起点出发，划经绕标处，往接力区冲刺，到达接力区将赛艇交接队友同时队友出发，绕标冲刺接力区，直至全组人员比赛结束。

16：00 带着愉快的心情返回温馨的家园——深圳（大约1.5小时）。

用餐：（早餐：√，中餐：√，晚餐：╳）

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